CHICKEN TENDERS DE SACHA

Tiempo estimado: 25 min de preparación + 25 min de cocción
Filtros: Alto en proteína

Ingredientes:

  • 1 suprema de pollo
  • 1/2 taza de harina de sacha inchi
  • 4 cdas de queso parmesano
  • 1 huevo
  • 2 cdas de maizena
  • 1/2 cdita de ajo en polvo
  • 1/2 cdita de paprika
  • Aceite de sacha inchi
  • Sal y pimienta al gusto

Paso a paso:

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Corta el pollo en tiras.
  2. Mezcla los ingredientes secos. Bate el huevo y prepara otro plato con maizena.
  3. Pasa el pollo por maizena, luego huevo, y luego mezcla seca.
  4. Hornea o cocina en air fryer por 20–25 min.

Reposa 5 min antes de servir.